µ¿¿µ»ó (ÃÊÀ¯´Â Á¥ µ¹±â Àü¿¡ ³ª¿Í¿ä) https://youtu.be/SphM-JcRhU4 µ¿¿µ»ó (»êÈÄ Ã¹ 1½Ã°£ ÃÊÀ¯-¾ö¸¶ÀÇ ¼Õ±æ) https://youtu.be/OSYINGSuNBE
ÃÊÀ¯´Â Á¥ µ¹±â Àü¿¡ ³ª¿Í¿ä: Á¥ÀÌ µ¹ ¶§±îÁö ±â´Ù¸®¸é ÃÊÀ¯ ¸ø ¸ÔÀÔ´Ï´Ù ÃÊÀ¯°¡ ¾Æ±âÀÇ ¸é¿ª¿¡ Áß¿äÇϰí ù 2-3ÀÏ µ¿¾È ³ª¿À´Â Á¥ÀÌ ÃÊÀ¯¶ó´Â °ÍÀº ¸ðµÎ ´Ù ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çö½ÇÀº ¾Æ±â ³º´À¶ó ¾ÆÇÁ°í Èûµé°í ¾Æ±â´Â ÀÚ°í, Á¥Àº ¾È ³ª¿Í¼ ¿ì¼± ºÐÀ¯ºÎÅÍ ¸ÔÀÌ´Ù°¡ Á¥ÀÌ µ¹¸é ±× ¶§ºÎÅÍ ¸ÔÀÌ·Á´Â ¾ö¸¶µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ µÚÁý¾î ¸»Çϸé Á¥ÀÌ µ¹±â Àü¿¡ ÀÌ¹Ì ÃÊÀ¯°¡ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ·¸°Ô ÇØ¼´Â ±× ±ÍÇÑ ÃÊÀ¯¸¦ ¸ÔÀÏ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
±ÇÀåµÇ´Â ´ë·Î 24°³¿ù, 730Àϵ¿¾È ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ ÇÑ´Ù°í ÇØµµ ÃÊÀ¯¸¦ ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ³¯Àº ù 2-3ÀÏ, ±æ¾î¾ß 72½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ °Ç°ÇÑ ¸¸»è¾Æ°¡ ù 3ÀÏ µ¿¾È ÇÑ ¹ø ¸Ô´Â ¾çÀÌ Ã¹Â° ³¯ 2-10cc, µÑ° ³¯ 5-15cc, ¼Â° ³¯ 15-30cc À̱⠶§¹®¿¡ ÇÏ·ç¿¡ 10¹øÀ» ¸Ô¾îµµ ±× µ¿¾È ¸Ô´Â ÃÊÀ¯·®À» ´Ù ÇÕÇØºÁ¾ß 300-400cc¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

ÃÊÀ¯´Â »êÈÄ 2-3Àϰ£ ³ª¿À´Â ¾à°£ ²öÀû°Å¸®´Â ³ë¶þ°Å³ª ¿À·»Áö»ö Á¥À¸·Î, ¾çÀº ÀûÁö¸¸ ÁøÇÑ ¸ðÀ¯ÀÔ´Ï´Ù. ÃÊÀ¯ÀÇ ÀÌ·± »ö°ú ³óµµ´Â ÀÌÇàÀ¯³ª ¼º¼÷À¯¿Í ´Þ¸® ´Ü¹éÁú°ú º¸È£ÀÎÀÚ°¡ ´õ ¸¹ÀÌ µé¾î Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ÃÊÀ¯´Â ½Å»ý¾Æ¸¦ °¨¿°¿¡¼ º¸È£ÇÒ»Ó ¾Æ´Ï¶ó, óÀ½ ¸çÄ¥°£ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç°ú ¼öºÐÀÌ ±× ¾È¿¡ ¸ðµÎ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ¾ö¸¶ ¸ö¿¡¼ ¸¸µé¾îÁø ºÐºñÇü ¸é¿ª±Û·ÎºÒ¸° A´Â ¸ðÀ¯¸¦ ÅëÇØ ºü¸£°Ô Àü´ÞµÇ¾î¼ ¾Æ±âÀÇ ÀåÁ¡¸·À» ħ¹üÇÏ´Â ¼¼±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º·ÎºÎÅÍ ¾Æ±â¸¦ º¸È£ÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ÀÌ ºÐºñÇü ¸é¿ª±Û·ÎºÒ¸°A´Â ÃÊÀ¯ ±â°£ µ¿¾È¸¸ ³ôÀº ¼öÄ¡¸¦ À¯ÁöÇÏ´Ù°¡ 1ÁÖ¸¸¿¡ 1/10·Î ¶³¾îÁö°í, 14ÀÏ µÇ¸é °ÅÀÇ ¾ø¾îÁý´Ï´Ù.
¶Ç ÃÊÀ¯¿¡´Â ¾ö¸¶ÀÇ ¸é¿ª ±â¾ïÀ» Åë°·Î °¡Áø ¸é¿ª¼¼Æ÷µéÀÌ µé¾î ÀÖ¾î¼ ¾Æ±âÀÇ ÀåÀ» ÅëÇØ Ç÷¾×°ú ¸é¿ª ü°è·Î Á÷Á¢ µé¾î°¡ ¾ö¸¶ÀÇ ¸é¿ª ±â¾ïÀ» Åë°·Î ¾Æ°¡¿¡°Ô Àü´ÞÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¸ðÀ¯¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÀÌµé ¸é¿ª¼¼Æ÷ ¼ö ¿ª½Ã ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï Àû¾îÁý´Ï´Ù.
ÃÊÀ¯´Â ź¯ ¹èÃâµµ µ½°í ¼Òȱâ°ü ³» À¯»ê±Õ Çʼö ¼ºÀå ÀÎÀÚµµ °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç Ç×ü¿Í Ç×»êÈÁ¦µµ µé¾î ÀÖ¾î ±Þ¼º ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀ» ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÊÀ¯¿¡´Â ¼º¼÷À¯¿¡ ºñÇØ ºñŸ¹ÎA°¡ 2¹è, ºñŸ¹Î E°¡ 5¹è Á¤µµ ´õ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÊÀ¯¿¡ °¡Àå ¸¹Àº ¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ ±Û·çŸ¹Î»ê°ú Ÿ¿ì¸°Àº ¾Æ±âÀÇ ¼ºÀå°ú ¹ß´Þ¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» Çϸç, ÀåÁ¡¸·À» º¸È£Çϰí, ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀ» °È½Ãŵ´Ï´Ù. ¶Ç ÃÊÀ¯ ½Ã±â¿¡´Â À¯¹æ¿¡¼ ź¼öȹ° ¼ÒÈÈ¿¼Ò°¡ ´õ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾îÁ®¼ ¾ÆÁ÷ ¹Ì¼÷ÇÑ ½Å»ý¾Æ ÃéÀåÀÇ ¼ÒÈÈ¿¼Ò ¿ªÇÒÀ» ´ë½ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸é¿ª, ¼ºÀå, ¹ß´Þ, ¿µ¾ç¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ÃÊÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌ¸é ¾Æ´ÁÇÑ ¾ö¸¶ ǰ¿¡¼ Á¥ÀÌ µ¹¾Æ ¿ïÇ÷ÀÌ ¿À±â Àü¿¡ ¾ö¸¶ Á¥ ºü´Â °ÍÀ» Á¦´ë·Î ÀÍÈú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÐ¸¸ ÈÄ Ã¹ 2-3ÀÏÀ» ³õÄ¡¸é, ¾Æ±â¿¡°Ô ÃÊÀ¯¸¦ ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£Àº Æò»ý ´Ù½Ã µ¹¾Æ¿ÀÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾Æ±â¿¡°Ô 3Àϸ¸ Á¥À» ¸ÔÀÎ´Ù¸é ¾ðÁ¦ ¸Ô¿©¾ß ÇÒ±î¿ä? µÎ¸»ÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ, ÃÊÀ¯°¡ ³ª¿À´Â ù 3ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
2020. 11. 12. ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°úÀü¹®ÀÇ, FABM, IBCLC Á¤À¯¹Ì |