ȸ¿ø°¡ÀÔ ¾ÆÀ̵ð/ÆÐ½º¿öµåã±â
 ¸ðÀ¯À̾߱â
 »êÀü±³À°
 ½Å»ý¾Æ ¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â
 ½Å»ý¾Æ ÀÌÈÄ ¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â
 ¸ðÀ¯¼öÀ¯ Áß ¾Æ±â¹®Á¦
 ¾ö¸¶ Áúº´°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¾ö¸¶ À£ºù°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¾Æ±â Áúº´°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¸ðÀ¯¿Í ¾à¹°/¿¹¹æÁ¢Á¾
 Á÷À帾 ¸ðÀ¯¼öÀ¯
¾Æ°¡ ¼ºÀå
¾Æ±â º¯
ÀáÀÚ±â¿Í ¹ö¸©µéÀ̱â
ÀÌÀ¯½Ä°ú ¹ä ¸ÔÀ̱â
¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â > »êÀü±³À°
¸ðÀ¯¼öÀ¯ ¼º°øÀ» À§ÇÑ µ¶ÇÐ

À¯Æ©ºê (À¯Ãà±â ¾øÀÌ Á¥¾ç ´Ã¸®°í Á¥¸ö»ì ¿¹¹æÇϱâ)

https://youtu.be/4hWmft20JeM

À¯Æ©ºê(¸ðÀ¯¼öÀ¯ ¼º°øÀ» À§ÇÑ µ¶ÇÐ)

https://youtu.be/8OQ-aBcSPo0



2020³â Çѱ¹ ¿©°Ç¿¡¼­ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ ¼º°øÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?


Æ÷À¯µ¿¹°ÀÎ Àΰ£Àº ¼ö½Ê¸¸ ³â µ¿¾È Á¥À» ¸Ô¿© ¿Ô½À´Ï´Ù. Áö±Ýµµ 80¾ï °¡±î¿î ¼¼°è Àα¸ Áß ´ë´Ù¼ö°¡ Á¥À» ¸ÔÀ̰í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ³ª¶ó¸¶´Ù °¢±â Á» ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¸Ô±â Àü, ù 6°³¿ù µ¿¾ÈÀº Àü ¼¼°èÀÎÀÌ ´Ù ¶È °°ÀÌ ¾ö¸¶ Á¥À» ¸Ô°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÐÀ¯°¡ ¸¸µé¾îÁø Áö´Â 150³â Á¤µµ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. 2020³â Çѱ¹¿¡ ž ³» ¾Æ±â¿¡°Ô´Â ¹¹¸¦ ¸ÔÀϱî¿ä? 


¼ö½Ê¸¸ ³â Àηù ¿ª»ç »ó, ±×¸®°í ÇöÀç Àü ¼¼°è¿¡¼­,


1. »êÀü ÇÔ¸ôÀ¯µÎ ¼ö¼ú,

2. »êÀü À¯¹æ °ü¸®,

3. ±æÀÏ(ÑÎìí) ÀâÀº (Á¦¿ÕÀý°³) Á¶±â¸¸»è¾Æ ºÐ¸¸,

4. »êºÎÀΰú ¸ðÀںи®,

5. »êÈÄÁ¶¸®¿ø ¸ðÀںи®¿Í À¯Ãà¼öÀ¯,

6. »êÈÄ º¸¾à,

7. À¯¹æ ¸¶»çÁö,

8. Á¥ ²÷´Â ¸¶»çÁö


°°Àº °üÇàÀÌ ´ç¿¬½ÃµÇ´Â ³ª¶ó´Â °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù. ¼ö½Ê¸¸ ³â Àηù ¿ª»ç »ó ºÐÀ¯°¡ ¸¸µé¾îÁø Áö´Â 150³â Á¤µµ µÇ¾ú°í, Çѱ¹¿¡ »êÈÄÁ¶¸®¿øÀÌ »ý±ä Áö´Â 23³âÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

 

¾Æ±â´Â ž°í ½ÍÀº ¶§¿Í Àå¼Ò¸¦ °ñ¶ó¼­ ž °Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù. »ç¶÷ ¾Æ±â´Â Àηù ¿ª»ç »ó Àü ¼¼°è¿¡¼­ º¸ÆíÀûÀ¸·Î ÇØ ¿À´ø ´ë·Î ¾ö¸¶Á¥À» ¸Ô¿© Ű¿ì´Â °Ô Á¦ÀÏ ½±°í °Ç°­ÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ³» ¾Æ±â´Â ½ÃÇè ´ë»óÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ½ÃÇàÂø¿À´Â ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ±â´Â ž ¼ø°£ºÎÅÍ´Â ¾ö¸¶, ¾Æºü°¡ ÀüÀûÀ¸·Î Ã¥ÀÓÁö°í µ¹º¸°í Ű¿öÁÙ »ý¸íÀÔ´Ï´Ù.


´©±¸µçÁö ¿ø·¡ºÎÅÍ ¾ö¸¶, ¾Æºü·Î ž »ç¶÷Àº ¾ø½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¾Æ±â Ű¿ì±â¿¡´Â Àç¼ö, »ï¼ö°¡ ÀÖÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¿­½ÉÈ÷ ÇØ¼­ À̹ø¿¡ Àß ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À߸øµÈ °ÍÀ» °íÄ¡±â´Â óÀ½ºÎÅÍ Á¦´ë·Î ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ¸î ¹è ´õ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 



±×·±µ¥, ³»°¡ ¾Æ±â¸¦ Ű¿ï Çѱ¹Àº ±×´ÙÁö ÁÁÀº ¿©°ÇÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¸ðÀ¯¼öÀ¯ ºÐ¾ß¿¡¼­´Â Ȩ½ºÄð, Çб³, Çпø, ÂÊÁý°Ô °­»çµµ ã±â°¡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¾Æ±â ³º±â Àü¿¡ µ¶ÇÐÇØ¼­ °ËÁ¤°í½Ã·Î ÇÕ°ÝÇÏ´Â ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. °øºÎÇÒ ¹üÀ§°¡ ÀûÀº °ÍÀÌ Âü ´ÙÇàÀÔ´Ï´Ù. ¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ ¼±Çà ÇнÀÀ̳ª º¹½ÀÀº ÀüÇô Çʿ䰡 ¾ø½À´Ï´Ù. ´ë½Å, ¿¹½ÀÀº ²¿¹Ú²¿¹Ú Àß ÇØ¾ß µË´Ï´Ù. ¾ö¸¶, ¾Æºü°¡ ¸ðÀ¯¼öÀ¯ Àü¹®°¡°¡ µÇ´Â °Ô Áö¸§±æÀÔ´Ï´Ù.


ºÐ¸¸ Àü ÇнÀ¸ñÇ¥ÀÔ´Ï´Ù.


1. ±æÀÏÀ̶ó°í ÀÏÂï ³¯ ÀâÁö ¸»°í, ¿¹Á¤ÀÏ ¹«·Æ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸(ÀÇÇÐÀû ÀÌÀ¯ ¾øÀ¸¸é)
2. ¼öÀ¯ ÀÚ¼¼¿Í Á¥ ¹°¸®´Â ¹æ¹ý ½ÇÁ¦ ÀÎÇüÀ¸·Î ´É¼÷ÇÏ°Ô ¹Ýº¹ ¿¬½À
3. 24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½ÇÇÏ´Â »êºÎÀΰú ã±â
4. 24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½ÇÇÏ´Â »êÈÄÁ¶¸®¿ø ã±â



»êÈÄ Ã¹ 1ÁÖ ÇнÀ¸ñÇ¥ÀÔ´Ï´Ù.


1. 24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½Ç
2. ÇÏ·ç 10¹ø¾¿ 30ºÐ ÀÌ»ó ¾çÂÊ Á÷Á¢¼öÀ¯
3. ÀÇÇÐÀû ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ºÐÀ¯, ¿ìÀ¯º´, ³ë¸®°³Á¥²ÀÁö ¾È ¾²±â
4. ºÐ¸¸ ù ³¯ ¼ÕÀ¸·Î Á¥ Â¥´Â ¹æ¹ý ÀÍÈ÷±â
5. »êÈÄ 2-5ÀÏ °æ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¿ïÇ÷ ´ëóÇÏ´Â ¹æ¹ý ¾Ë¾ÆµÎ±â
6. »êºÎÀΰú Åð¿ø ÈÄ 1-2ÀÏ ³»¿¡ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú Áø·á


ÀÌ Áß Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ °Í 2°³´Â »êÀü¿¡ ¼öÀ¯ ÀÚ¼¼¿Í Á¥ ¹°¸®´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÍÈ÷°í 24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½ÇÇÏ´Â »êÈÄÁ¶¸®¿ø ã±âÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ±â ³º°í ³ª¼­ µµ¿ò ¹ÞÀ» ¼ö ¾ø´Ù°í ÀüÁ¦ÇÏ°í ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¼öÀ¯ÀÚ¼¼¿Í Á¥ ¹°¸®´Â ¹æ¹ýÀ» ½ÀµæÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½ÇÇÏ´Â »êºÎÀΰú¿Í »êÈÄÁ¶¸®¿øÀ» ãÀ¸¸é °¡Àå ÁÁ°ÚÁö¸¸, ¾î·Æ´Ù¸é, ´õ ¿À·¡ ¸Ó¹°°Ô µÉ »êÈÄÁ¶¸®¿øÀÌ¶óµµ 24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½Ç ÇÏ´Â °÷À» ã´Â °Ô ¿ì¼±ÀÔ´Ï´Ù. ¸ø ã¾Ò´Ù¸é, ´Ù¸¥ ¾ö¸¶µéÀº ½Å»ý¾Æ½Ç¿¡ ¸Ã±â´õ¶óµµ ³ª´Â 24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½Ç ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØ ÁÖ´Â, ±×·± Á¶¸®¿øÀ» ãÀ¸¼¼¿ä.  


2020. 1. 3.

¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°úÀü¹®ÀÇ, FABM, IBCLC Á¤À¯¹Ì

ÀÛ¼ºÀÏ : 2022.01.12 (Á¶È¸¼ö : 14142)
»êÀü¸ðÀ¯¼öÀ¯±³À° ÃÑÁ¤¸®-ÀÌÁ¤µµ´Â ¾Ë¾Æ¾ß
½Å»ý¾Æ ¸ðÀ¯¼öÀ¯ ±âº» »ó½Ä À߸ø ¾Ë·ÁÁø ¸ðÀ¯¼öÀ¯ »ó½Ä ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸ð ½ÄÀÌ¿Í ±âȣǰ µî ºÐ¸¸ Àü ÇнÀ ¸ñÇ¥
Á¶¸®¿ø ¸ðÀںи®°¡ ¾Æµ¿ ÃÖ¼±ÀÇ ÀÌÀÍ?-¾Æµ¿±Ç¸®Çù¾à À§¹è
Ȥ½Ã À¯¿£¾Æµ¿±Ç¸® Çù¾à¿¡ ´ëÇØ¼­ µé¾îº¸¼Ì³ª¿ä? ÀÌ Áß¿äÇÑ ÀαÇÁ¶¾àÀÌ ¿ì¸® ³ª¶ó¿¡¼­ ¾ÆÁ÷ Àß ¾È µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñÁØÇÑ Áö´Â ¹ú½á 30³âÀÌ ³Ñ¾ú´Âµ¥ ¾ÆÁ÷ ½ÇÇàÀº ¾È µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À̰ÍÀÌ À¯¿£¾Æµ¿±Ç¸®À§¿øÈ¸°¡ ³»¸° ÃÖÁ¾ Æò°¡ÀÔ´Ï´Ù.
¸ðÀ¯¼öÀ¯ÇÏ·Á¸é ÀÌ·± Á¶¸®¿øÀ»-¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ Ä£±ÙÇÑ Á¶¸®¿ø
³» ¾Æ±â°¡ ÀáÀç·ÂÀ» ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ°Ô »ý¾Ö ù ½ÃÀÛÀ» ÃÖ»óÀÇ Á¶°ÇÀ¸·Î ¸¸µéµµ·Ï ¿ä±¸ÇÏ°í ¹Ù²ã ÁÖ¼¼¿ä. ½±Áö´Â ¾Ê°ÚÁö¸¸, ¾Æ±â¿¡°Ô Ä£±ÙÇÑ º´¿ø, »êÈÄÁ¶¸®¿ø, »êÈÄÁ¶¸® °üÇàÀ» ³ªºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ¹Ù²ò´Ï´Ù. 15³â ÈÄ, 30³â ÈÄ¿¡ ³» Á¶Ä«, ³» µþµéÀÌ ²À °°Àº °í¹Î°ú ¾î·Á¿òÀ» °ÞÁö
Äڷγª µ¹¼ö·Ï ¸ðÀÚµ¿½ÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù
Äڷγª ½Ã±¹¿¡ »êºÎÀΰú³ª Á¶¸®¿ø¿¡¼­ ¾Æ±â¸¦ ²À ½Å»ý¾Æ½Ç¿¡ ¸Ã°Ü¾ß ÇÒ±î¿ä? ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á °¨¿° ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­¶ó¸é Á÷¿øµéÀÌ ¸ÅÀÏ 3±³´ë, 2±³´ë·Î ÃâÅð±ÙÇÏ´Â ½Å»ý¾Æ½Ç ´ë½Å, ¾Æ±â°¡ 24½Ã°£ ³»³» ¾ö¸¶¿Í¸¸ °°ÀÌ Áö³»´Â °Ô Á¦ÀÏ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½Ç¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç °Í: Q&A
1. 24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½ÇÇÒ °Å¸é Á¶¸®¿ø ¿Ö °¡³ª? ¤ý ¹ä, »¡·¡, û¼Ò ¾È ÇØµµ µÈ´Ù ¤ý Á¥ ¸ÔÀ̱⿡¸¸ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ¤ý ³ª¸ÓÁö ½Ã°£Àº ¾Æ±â¿Í ¼ö¸é
ºÐ¸¸ Àü¿¡ ÃÖ¾ÇÀÇ »óȲ¿¡ ´ëºñÇϼ¼¿ä
¾ÕÀ¸·Î »óȲÀÌ ¾îÂî µÉÁö ¸ô¶ó »êÈÄÁ¶¸®¿ø, »êÈĵµ¿ì¹Ì ¼±Åÿ¡ °í¹Î ÁßÀ̶ó¸é ÃÖ¾ÇÀÇ »óȲ¿¡µµ ´ëºñÇϼ¼¿ä. ÇüÆíÀÌ ³ª¾ÆÁö¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸, ¾Æ¹« Áغñ ¾øÀÌ ¾ö¸¶¸¸ ¹Ï°í ž ³» ¾Æ±â¸¦ À§Çؼ­¶ó¸é ¾Æ¿¹ ÃÖ¾ÇÀÇ »óȲÀ» ´ëºñÇÏ´Â °ÍÀÌ ³ªÀ» Áö ¸ð¸¨´Ï´Ù.
À¯Ãà Áö¿ÁÀ̶ó´Âµ¥,, ½±°Ô Å»ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¾Æ±â¶û °°Àº ¹æ¿¡¼­ 24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½ÇÇϸ鼭 ±ý ¶§¸¶´Ù Á¥ ¸ÔÀÎ ´ÙÀ½, ¾Æ±â Àç¿ì°í, ¾ö¸¶µµ ÀÚ¸é À¯ÃàÇÒ Çʿ䵵 ¾ø°í, ¾ö¸¶µµ 10½Ã°£¾¿ Àß ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Çѹø ÇØ º¸¼¼¿ä. Àü ¼¼°è ¸ðµç ¾ö¸¶µéÀÌ Çϰí ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
Á¶¸®¿ø (°¨¿° ¿¹¹æ À§ÇÑ ¸ðÀÚµ¿½Ç)-°áÇÙ, Äڷγª, RSV, ·ÎŸ...
Áö±Ý ´Ù¸¥ ³ª¶óµéÀº ¾î¶»°Ô Çϰí ÀÖÀ»±î¿ä? ¹Ì±¹ Áúº´°ü¸®º»ºÎ³ª ¼¼°èº¸°Ç±â±¸, ¹Ì±¹¼Ò¾Æ°úÇÐȸ µî ±¹Á¦ ±â±¸µéÀº ÇöÀç °¡Àå ÀÌ»óÀûÀ¸·Î ½Å»ý¾Æ¸¦ µ¹º¼ ¼ö Àִ ȯ°æÀº »ê¸ðÀÇ ¹æÀ̶ó°í º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÊÀ¯´Â Á¥ µ¹±â Àü¿¡ ³ª¿Í¿ä: Á¥ÀÌ µ¹ ¶§±îÁö ±â´Ù¸®¸é ÃÊÀ¯ ¸ø ¸ÔÀÔ´Ï´Ù.
ºÐÀ¯ºÎÅÍ ¸ÔÀÌ´Ù°¡ Á¥ÀÌ µ¹¸é ±× ¶§ºÎÅÍ ¸ÔÀÌ·Á´Â ¾ö¸¶µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Á¥ÀÌ µ¹±â Àü¿¡ ÀÌ¹Ì ÃÊÀ¯°¡ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ·¸°Ô Çϸé ÃÊÀ¯¸¦ ¸ÔÀÏ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÃÊÀ¯¸¦ ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ³¯Àº ù 2-3ÀÏ, ±æ¾î¾ß 72½Ã°£ÀÌ°í ¾Æ±â°¡ ¸Ô´Â ÃÊÀ¯·®À» ´Ù ÇÕÇØºÁ¾ß 300-400ccÀÔ
Á¦¿ÕÀý°³ ÈÄ ¸ðÀ¯¼öÀ¯
Á¦¿ÕÀý°³¸¦ ÇßÀ» ¶§µµ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ ½Ã¿Í °ÅÀÇ ¸¶Âù°¡Áö·Î Á¥ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ È¸º¹µÇ´Â µ¥ ¸î ½Ã°£ ȤÀº ±æ°Ô´Â ÇÏ·ç ÀÌÆ²ÀÌ °É¸± ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, öÀúÇÏ°Ô ÁغñÇϰí Á»´õ ³ë·ÂÇÏ¸é ¾Æ±â¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½Ç »êºÎÀΰú / »êÈÄÁ¶¸®¿ø
2021. 6.25.(18+5)
¸ðÀ¯¼öÀ¯ ¼º°øÀ» À§ÇÑ µ¶ÇÐ
¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ ¼±Çà ÇнÀÀ̳ª º¹½ÀÀº ÀüÇô Çʿ䰡 ¾ø½À´Ï´Ù. ´ë½Å, ¿¹½ÀÀº ²¿¹Ú²¿¹Ú Àß ÇØ¾ß µÇ°ÚÁÒ. Àç¼ö´Â ÀÖÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¿­½ÉÈ÷ ÇØ¼­ À̹ø¿¡ Àß ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À߸øµÈ °ÍÀ» °íÄ¡±â´Â óÀ½ºÎÅÍ Á¦´ë·Î Çϱ⺸´Ù ÈξÀ ´õ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¾ö¸¶, ¾Æºü°¡ ¸ðÀ¯¼öÀ¯ Àü¹®°¡°¡ µÇ´Â
¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ Ä£±ÙÇÑ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú Àǻ縦 ãÀ¸·Á¸é?
ÀӽŠ32ÁÖ Á¤µµÂë µÇ¾úÀ» ¶§ Áý¿¡¼­ °¡±î¿î ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© ¹Ì¸® »êÀü ¸ðÀ¯¼öÀ¯ ±³À°µµ ¹ÞÀ¸¸é¼­ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡À» ¹°¾îº¸°í, Á÷Á¢ ½Å·Ú¿Í È£°¨ÀÌ °¡´Â ºÐÀ» ¸¶À½À¸·Î ¼±ÅÃÇØ µÎ¸é ºÐ¸¸ ÈÄ ÈξÀ ¸¶À½ÀÌ ³õÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
À¯Ãà±â´Â Ãâ»ê Áغñ¹°ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
À߸ø ¾Ë·ÁÁø ¸ðÀ¯¼öÀ¯ ±Ý±â
[1] [2]