ȸ¿ø°¡ÀÔ ¾ÆÀ̵ð/ÆÐ½º¿öµåã±â
 ¸ðÀ¯À̾߱â
 »êÀü±³À°
 ½Å»ý¾Æ ¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â
 ½Å»ý¾Æ ÀÌÈÄ ¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â
 ¸ðÀ¯¼öÀ¯ Áß ¾Æ±â¹®Á¦
 ¾ö¸¶ Áúº´°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¾ö¸¶ À£ºù°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¾Æ±â Áúº´°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¸ðÀ¯¿Í ¾à¹°/¿¹¹æÁ¢Á¾
 Á÷À帾 ¸ðÀ¯¼öÀ¯
¾Æ°¡ ¼ºÀå
¾Æ±â º¯
ÀáÀÚ±â¿Í ¹ö¸©µéÀ̱â
ÀÌÀ¯½Ä°ú ¹ä ¸ÔÀ̱â
¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â > »êÀü±³À°
Äڷγª µ¹¼ö·Ï ¸ðÀÚµ¿½ÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù

À¯Æ©ºê(Äڷγª µ·´Ù°í ½Å»ý¾Æ½Ç¿¡ ¸Ã°Ü¾ß ÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù)

https://youtu.be/TY0QV-p7BSw


Äڷγª ½Ã±¹¿¡ »êºÎÀΰú³ª Á¶¸®¿ø¿¡¼­ ¾Æ±â¸¦ ²À ½Å»ý¾Æ½Ç¿¡ ¸Ã°Ü¾ß ÇÒ±î¿ä? ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á °¨¿° ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­¶ó¸é Á÷¿øµéÀÌ ¸ÅÀÏ 3±³´ë, 2±³´ë·Î ÃâÅð±ÙÇÏ´Â ½Å»ý¾Æ½Ç ´ë½Å, ¾Æ±â°¡ 24½Ã°£ ³»³» ¾ö¸¶¿Í¸¸ °°ÀÌ Áö³»´Â °Ô Á¦ÀÏ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.

¼¼°èº¸°Ç±â±¸µµ ÀÌ¹Ì ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ Äڷγª°¡ µ¹ ¶§ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¿Í ¸ðÀÚµ¿½Ç¿¡ ´ëÇØ ÁöħÀ» ¹ßÇ¥Çß¾ú½À´Ï´Ù.


1. ¾ö¸¶°¡ Äڷγª ÀÇ½É ¶Ç´Â È®Áø ȯÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¾ö¸¶°¡ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿Í¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ½Å»ý¾Æ¶ó¸é ºÐ¸¸ Á÷ÈÄ 1½Ã°£ À̳»¿¡ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ ½ÃÀÛÇϰí ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¾ö¸¶ ǰ¿¡ ÇǺθ¦ ¸Â´ë¾î ¾È°Ü ÁÖ°í 24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½ÇÀ» ÇØ¼­ ¾ö¸¶¿Í ¾Æ±â¸¦ ºÐ¸®ÇÏÁö ¸»µµ·Ï ±Ç°íÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í 6°³¿ù ¹Ì¸¸ ¾Æ±â´Â ¿ÏÀü¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ Çϰí 6°³¿ù ÀÌ»óÀÎ ¾Æ±â´Â ¾ÈÀüÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ÀÌÀ¯½Ä°ú ÇÔ²² ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ Áö¼ÓÇÕ´Ï´Ù.


¹°·Ð ¾ö¸¶´Â ¾Æ±â¸¦ ¸¸Áö±â Àü¿¡ ºñ´©¿Í ¹° ȤÀº ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐ ¼Õ ¼¼Á¤Á¦·Î ¼ÕÀ» ÀÚÁÖ ´Û°í ¾ö¸¶ ¼Õ¿¡ ´êÀº ¹°°Ç Ç¥¸éÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î ´Û°í ¼Òµ¶Çϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Äڷγª°¡ µ·´Ù°í ÇØ¼­ ¾ö¸¶¿Í ¾Æ±â¸¦ ºÐ¸®ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í È®½ÇÈ÷ ±Ç°íÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.


2. ´õ ³ª¾Æ°¡ ¾ö¸¶°¡ Äڷγª ÀÇ½É ¶Ç´Â È®Áø ȯÀÚÀÌ´õ¶óµµ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å­ °Ç°­ÇÏ´Ù¸é ÀÇ·á¿ë ¸¶½ºÅ©¸¦ ¾²°í Á÷Á¢¼öÀ¯¸¦ Ç϶ó°í±îÁö ±ÇÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÇ·á¿ë ¸¶½ºÅ©¸¦ ±¸ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸é Àçä±â³ª ±âħÀ» ÇÒ ¶§ ÈÞÁö¸¦ ´ë°í ÇÏ°í ±×¸®°í ³ª¼­ Áï½Ã ÈÞÁö¸¦ ¹ö¸®°í ¼ÕÀ» ´Ûµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ¸¸¾à ¾ö¸¶°¡ À¯¹æ¿¡ ±âħÀ» Çß´Ù¸é °¡½¿À» ¾Ä¾î¾ß ÇÏÁö¸¸ ¼öÀ¯ Àü¿¡ ¸Å¹ø À¯¹æÀ» ¾ÄÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.


3. ¾ö¸¶°¡ Äڷγª ÀÇ½É ¶Ç´Â È®Áø ȯÀÚÀε¥ Á÷Á¢¼öÀ¯¸¦ ÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ³Ê¹« ¾ÆÇà °æ¿ì, È¥ÀÚ¼­, ¾Æ´Ï¸é ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¼­¶óµµ Á¥À» © ¼ö ÀÖ´Ù¸é À¯ÃàÀ» ÇØ¼­ § Á¥À» ¾Æ±â¿¡°Ô ¸ÔÀÌ°í ¾ö¸¶°¡ ÃæºÐÈ÷ ȸº¹µÇ¸é Á÷Á¢ ¼öÀ¯¸¦ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇϵµ·Ï ±Ç°íÇÕ´Ï´Ù.


4. ¾ö¸¶°¡ Äڷγª ÀÇ½É ¶Ç´Â È®Áø ȯÀÚÀε¥ Á¥À» © ¼öµµ ¾øÀ» Á¤µµ·Î ³Ê¹« ¾ÆÇà °æ¿ì, ¸ðÀ¯ÀºÇà Á¥À» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é, ȸº¹µÉ ¶§±îÁö ¾Æ±â¿¡°Ô ¸ðÀ¯ÀºÇà Á¥À» ¸ÔÀÔ´Ï´Ù.


5. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¹®È­ÀûÀ¸·Î À¯¸ð°¡ ¿ëÀÎµÇ°í ¹ÏÀ» ¸¸ÇÑ °Ç°­ÇÑ À¯¸ð¸¦ ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¾ö¸¶°¡ ȸº¹µÉ ¶§±îÁö À¯¸ð¿¡°Ô Á¥À» ¸ÔÀ̵µ·Ï Çϰí, ±×·¸Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡¾ß, ¾Æ±â¿¡°Ô ºÐÀ¯¸¦ ¸ÔÀ̵µ·Ï ±Ç°íÇÕ´Ï´Ù.


6. ±×¸®°í Äڷγª ÀÇ½É ¶Ç´Â È®Áø ȯÀÚ¿´´ø ¾ö¸¶°¡ ȸº¹ ÈÄ Á¥À» ¸ÔÀ̰íÀÚ ÇÑ´Ù¸é ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å­ ȸº¹µÇ¾úÀ» ¶§¸é ¾ö¸¶°¡ Àç¼öÀ¯¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°í, ¿øÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é °è¼ÓÇØ¼­ ºÐÀ¯¸¦ ¸ÔÀ̵µ·Ï ±Ç°íÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ä¾àÇϸé, Äڷγª°¡ µµ´Â »óȲ¿¡¼­µµ ¾ö¸¶°¡ Äڷγª¿¡ °É¸®Áö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ´ç¿¬È÷ 24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½ÇÀ» Çϸ鼭 Á÷Á¢¼öÀ¯¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ÀӽŠÁßÀÎ ¾ö¸¶¿Í ±× °¡Á·µéÀº ÀÌ Á¡À» Á¤È®È÷ ¾Ë°í, ºÐ¸¸°ú »êÈÄÁ¶¸®¸¦ ÁغñÇϽñ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.




2021. 7. 5.

¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°úÀü¹®ÀÇ, FABM, IBCLC Á¤À¯¹Ì 

2_WHOÄڷγª¸ðÀ¯¼öÀ¯.jpg
ÀÛ¼ºÀÏ : 2022.03.28 (Á¶È¸¼ö : 5613)
»êÀü¸ðÀ¯¼öÀ¯±³À° ÃÑÁ¤¸®-ÀÌÁ¤µµ´Â ¾Ë¾Æ¾ß
½Å»ý¾Æ ¸ðÀ¯¼öÀ¯ ±âº» »ó½Ä À߸ø ¾Ë·ÁÁø ¸ðÀ¯¼öÀ¯ »ó½Ä ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸ð ½ÄÀÌ¿Í ±âȣǰ µî ºÐ¸¸ Àü ÇнÀ ¸ñÇ¥
Á¶¸®¿ø ¸ðÀںи®°¡ ¾Æµ¿ ÃÖ¼±ÀÇ ÀÌÀÍ?-¾Æµ¿±Ç¸®Çù¾à À§¹è
Ȥ½Ã À¯¿£¾Æµ¿±Ç¸® Çù¾à¿¡ ´ëÇØ¼­ µé¾îº¸¼Ì³ª¿ä? ÀÌ Áß¿äÇÑ ÀαÇÁ¶¾àÀÌ ¿ì¸® ³ª¶ó¿¡¼­ ¾ÆÁ÷ Àß ¾È µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñÁØÇÑ Áö´Â ¹ú½á 30³âÀÌ ³Ñ¾ú´Âµ¥ ¾ÆÁ÷ ½ÇÇàÀº ¾È µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À̰ÍÀÌ À¯¿£¾Æµ¿±Ç¸®À§¿øÈ¸°¡ ³»¸° ÃÖÁ¾ Æò°¡ÀÔ´Ï´Ù.
¸ðÀ¯¼öÀ¯ÇÏ·Á¸é ÀÌ·± Á¶¸®¿øÀ»-¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ Ä£±ÙÇÑ Á¶¸®¿ø
³» ¾Æ±â°¡ ÀáÀç·ÂÀ» ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ°Ô »ý¾Ö ù ½ÃÀÛÀ» ÃÖ»óÀÇ Á¶°ÇÀ¸·Î ¸¸µéµµ·Ï ¿ä±¸ÇÏ°í ¹Ù²ã ÁÖ¼¼¿ä. ½±Áö´Â ¾Ê°ÚÁö¸¸, ¾Æ±â¿¡°Ô Ä£±ÙÇÑ º´¿ø, »êÈÄÁ¶¸®¿ø, »êÈÄÁ¶¸® °üÇàÀ» ³ªºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ¹Ù²ò´Ï´Ù. 15³â ÈÄ, 30³â ÈÄ¿¡ ³» Á¶Ä«, ³» µþµéÀÌ ²À °°Àº °í¹Î°ú ¾î·Á¿òÀ» °ÞÁö
Äڷγª µ¹¼ö·Ï ¸ðÀÚµ¿½ÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù
Äڷγª ½Ã±¹¿¡ »êºÎÀΰú³ª Á¶¸®¿ø¿¡¼­ ¾Æ±â¸¦ ²À ½Å»ý¾Æ½Ç¿¡ ¸Ã°Ü¾ß ÇÒ±î¿ä? ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á °¨¿° ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­¶ó¸é Á÷¿øµéÀÌ ¸ÅÀÏ 3±³´ë, 2±³´ë·Î ÃâÅð±ÙÇÏ´Â ½Å»ý¾Æ½Ç ´ë½Å, ¾Æ±â°¡ 24½Ã°£ ³»³» ¾ö¸¶¿Í¸¸ °°ÀÌ Áö³»´Â °Ô Á¦ÀÏ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½Ç¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç °Í: Q&A
1. 24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½ÇÇÒ °Å¸é Á¶¸®¿ø ¿Ö °¡³ª? ¤ý ¹ä, »¡·¡, û¼Ò ¾È ÇØµµ µÈ´Ù ¤ý Á¥ ¸ÔÀ̱⿡¸¸ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ¤ý ³ª¸ÓÁö ½Ã°£Àº ¾Æ±â¿Í ¼ö¸é
ºÐ¸¸ Àü¿¡ ÃÖ¾ÇÀÇ »óȲ¿¡ ´ëºñÇϼ¼¿ä
¾ÕÀ¸·Î »óȲÀÌ ¾îÂî µÉÁö ¸ô¶ó »êÈÄÁ¶¸®¿ø, »êÈĵµ¿ì¹Ì ¼±Åÿ¡ °í¹Î ÁßÀ̶ó¸é ÃÖ¾ÇÀÇ »óȲ¿¡µµ ´ëºñÇϼ¼¿ä. ÇüÆíÀÌ ³ª¾ÆÁö¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸, ¾Æ¹« Áغñ ¾øÀÌ ¾ö¸¶¸¸ ¹Ï°í ž ³» ¾Æ±â¸¦ À§Çؼ­¶ó¸é ¾Æ¿¹ ÃÖ¾ÇÀÇ »óȲÀ» ´ëºñÇÏ´Â °ÍÀÌ ³ªÀ» Áö ¸ð¸¨´Ï´Ù.
À¯Ãà Áö¿ÁÀ̶ó´Âµ¥,, ½±°Ô Å»ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¾Æ±â¶û °°Àº ¹æ¿¡¼­ 24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½ÇÇϸ鼭 ±ý ¶§¸¶´Ù Á¥ ¸ÔÀÎ ´ÙÀ½, ¾Æ±â Àç¿ì°í, ¾ö¸¶µµ ÀÚ¸é À¯ÃàÇÒ Çʿ䵵 ¾ø°í, ¾ö¸¶µµ 10½Ã°£¾¿ Àß ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Çѹø ÇØ º¸¼¼¿ä. Àü ¼¼°è ¸ðµç ¾ö¸¶µéÀÌ Çϰí ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
Á¶¸®¿ø (°¨¿° ¿¹¹æ À§ÇÑ ¸ðÀÚµ¿½Ç)-°áÇÙ, Äڷγª, RSV, ·ÎŸ...
Áö±Ý ´Ù¸¥ ³ª¶óµéÀº ¾î¶»°Ô Çϰí ÀÖÀ»±î¿ä? ¹Ì±¹ Áúº´°ü¸®º»ºÎ³ª ¼¼°èº¸°Ç±â±¸, ¹Ì±¹¼Ò¾Æ°úÇÐȸ µî ±¹Á¦ ±â±¸µéÀº ÇöÀç °¡Àå ÀÌ»óÀûÀ¸·Î ½Å»ý¾Æ¸¦ µ¹º¼ ¼ö Àִ ȯ°æÀº »ê¸ðÀÇ ¹æÀ̶ó°í º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÊÀ¯´Â Á¥ µ¹±â Àü¿¡ ³ª¿Í¿ä: Á¥ÀÌ µ¹ ¶§±îÁö ±â´Ù¸®¸é ÃÊÀ¯ ¸ø ¸ÔÀÔ´Ï´Ù.
ºÐÀ¯ºÎÅÍ ¸ÔÀÌ´Ù°¡ Á¥ÀÌ µ¹¸é ±× ¶§ºÎÅÍ ¸ÔÀÌ·Á´Â ¾ö¸¶µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Á¥ÀÌ µ¹±â Àü¿¡ ÀÌ¹Ì ÃÊÀ¯°¡ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ·¸°Ô Çϸé ÃÊÀ¯¸¦ ¸ÔÀÏ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÃÊÀ¯¸¦ ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ³¯Àº ù 2-3ÀÏ, ±æ¾î¾ß 72½Ã°£ÀÌ°í ¾Æ±â°¡ ¸Ô´Â ÃÊÀ¯·®À» ´Ù ÇÕÇØºÁ¾ß 300-400ccÀÔ
Á¦¿ÕÀý°³ ÈÄ ¸ðÀ¯¼öÀ¯
Á¦¿ÕÀý°³¸¦ ÇßÀ» ¶§µµ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ ½Ã¿Í °ÅÀÇ ¸¶Âù°¡Áö·Î Á¥ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ È¸º¹µÇ´Â µ¥ ¸î ½Ã°£ ȤÀº ±æ°Ô´Â ÇÏ·ç ÀÌÆ²ÀÌ °É¸± ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, öÀúÇÏ°Ô ÁغñÇϰí Á»´õ ³ë·ÂÇÏ¸é ¾Æ±â¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½Ç »êºÎÀΰú / »êÈÄÁ¶¸®¿ø
2021. 6.25.(18+5)
¸ðÀ¯¼öÀ¯ ¼º°øÀ» À§ÇÑ µ¶ÇÐ
¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ ¼±Çà ÇнÀÀ̳ª º¹½ÀÀº ÀüÇô Çʿ䰡 ¾ø½À´Ï´Ù. ´ë½Å, ¿¹½ÀÀº ²¿¹Ú²¿¹Ú Àß ÇØ¾ß µÇ°ÚÁÒ. Àç¼ö´Â ÀÖÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¿­½ÉÈ÷ ÇØ¼­ À̹ø¿¡ Àß ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À߸øµÈ °ÍÀ» °íÄ¡±â´Â óÀ½ºÎÅÍ Á¦´ë·Î Çϱ⺸´Ù ÈξÀ ´õ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¾ö¸¶, ¾Æºü°¡ ¸ðÀ¯¼öÀ¯ Àü¹®°¡°¡ µÇ´Â
¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ Ä£±ÙÇÑ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú Àǻ縦 ãÀ¸·Á¸é?
ÀӽŠ32ÁÖ Á¤µµÂë µÇ¾úÀ» ¶§ Áý¿¡¼­ °¡±î¿î ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© ¹Ì¸® »êÀü ¸ðÀ¯¼öÀ¯ ±³À°µµ ¹ÞÀ¸¸é¼­ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡À» ¹°¾îº¸°í, Á÷Á¢ ½Å·Ú¿Í È£°¨ÀÌ °¡´Â ºÐÀ» ¸¶À½À¸·Î ¼±ÅÃÇØ µÎ¸é ºÐ¸¸ ÈÄ ÈξÀ ¸¶À½ÀÌ ³õÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
À¯Ãà±â´Â Ãâ»ê Áغñ¹°ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
À߸ø ¾Ë·ÁÁø ¸ðÀ¯¼öÀ¯ ±Ý±â
[1] [2]